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芝麻里都含哪些营养?
病情描述:
寝室小伙伴每天早上都喝芝麻糊,她说芝麻特别有营养,芝麻有哪些营养?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-05-03 21:05
    芝麻富含蛋白质脂肪,经常用来做点心,含有特别丰富的钙质,芝麻酱、芝麻都是钙的良好来源,常吃黑芝麻能起到补钙功效。
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