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如何缓解压抑的心情?
病情描述:
最近心情很不好,想知道该怎么缓解现在这种压抑的心情?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-28 21:20
    对调整心态是很重要的。可以经常与朋友聊聊天,这样可以及时地梳理你的情绪。多和大自然亲密接触,你的心情会在安静优美的环境中得到抚慰。
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