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床垫不平整睡不好吗?
病情描述:
忙的时候早上也不弄一下被子,等到晚上的时候钻进去就睡,床垫不平整会睡不好觉吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-16 00:49
    为了减轻一白天的压力和劳累,晚上睡觉之前,可以花两分钟的时间把床铺整理一下,如果床垫不平整,很有可能会造成睡眠不好,影响睡眠的质量。
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