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黄豆炖猪蹄儿可以补钙吗?
病情描述:
前两天在医院做检查的时候,发现我有一些钙缺乏,所以这段期间我很在意你的隐私,我可不可以做一些黄豆炖猪蹄儿来帮助补钙?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-22 18:14
    黄豆炖猪蹄儿是一道很好的食物,不仅味道鲜美,含有丰富的钙和胶原蛋白,并且黄豆炖猪蹄儿,还能够更好的促进黄豆中钙的吸收,但是因为猪蹄中的饱和脂肪酸含量很高,所以最好不要经常吃。
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