毕竟高考是8点半就要进场了，如果说他早早的养成早睡早起的好习惯，是不是可以拥有一个更好的生物钟了呢? 除此之外，您可以每天早上给他做营养早餐，一顿丰富的营养早餐需要包括谷物、蛋白质、奶制品还有蔬菜水果，您可以变着花样给他做早餐，网上有专门教营养早餐的课程，您可以学习学习，让您家孩子一大早就拥有一个好心情，还能促进你们母子感情，还能让他拥有一个健康的好身体。