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吃什么可以快速补充能量?
病情描述:
我喜欢爬山,但是在爬山的过程中会大量的出汗,这时候可以喝些什么能快速的补充能量?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-20 15:40
    大量出汗的时候,不但会让身体中水分流失,还会流失好多矿物质,所以仅凭喝水效果不佳,充满水分、矿物质的红甘蔗汁能迅速补充流失能量。
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