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健康零食包括哪些?
病情描述:
我的工作强度比较大,有时候还不到餐点,就会感觉特别的饿,这时吃一些什么零食比较好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-16 15:35
    选择零食的时候要注意少吃膨化食品、油炸制品,最好是多选择营养价值高的零食,如水果、奶制品、坚果等,所提供的营养素,可作为正餐之外的一种补充。
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