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老年人都不应该吃什么呢?
病情描述:
我有一位老父亲一天三餐就是吃白米饭加肉这样好吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-15 14:33
    老年人的身体处于负氮平衡,特别需要优质蛋白来弥补因为分解代谢丢失的蛋白质,维护机体的正常功能。瘦肉和海鲜都是优质蛋白的极佳来源,控制好食量就行,对于绝大多数身体基本健康的老人,每天需要1-2两瘦肉,每周一次不超过200克的海鲜身体是可以接受的,不需要过于担心血脂异常和痛风
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