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哪些是高盐食物?
病情描述:
为了健康要少吃高盐食物,那么哪些是高盐食物?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-19 14:38
    像酱油、榨菜、咸菜、黄酱等都属于高盐食物,我们来看看这些食物折合食盐量:100克腌芥菜头相当于19克食盐、100克酱萝卜相当于18克食盐、100克酱油相当于15克食盐、100克榨菜相当于11克食盐、100克黄酱相当于9克食盐、100克腌雪里蕻相当于8.5克食盐、100克香肠,火腿相当于4克食盐。
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