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如何才能排便顺利呢?
病情描述:
我最近经常便秘,不知道要如何才能让排便更顺利呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-14 15:34
    如排便感觉明显时要立即如厕,不要边上厕所边看报纸或玩手机,以免分散精力影响排便。不要久蹲厕所,如果蹲厕时间超过5分钟仍无便意,就应结束。
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