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吃什么可以保护心脏呢
病情描述:
上周我到医院检查发现心脏不是很好,吃什么可以保护心脏呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-04-12 21:38
    吃些坚果、薏苡仁可以保护心脏,杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸,能降低患心脏病的风险。属于水溶性纤维的薏苡仁,可以加速肝排除胆固醇,保护心脏健康。
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