影响母乳分泌的因素很多，有以下几方面：营养因素，如果母亲的营养好，各种营养素及水分供应充足，那么她的乳汁相应的质优量多；母乳多少与情绪有关，焦虑、悲伤、紧张、不安都有可能使乳汁突然减少，因此必须让母亲有一个宁静的生活环境； 过分的疲劳和睡眠不足也会使乳汁减少，充分的休息和睡眠对乳汁的产生是很重要的。