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宝宝长身体,怎么调节饮食?
病情描述:
宝宝正在长身体,请问有什么饮食上需要怎么调节?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-04-11 18:42
    人体的生长,完全来自于入口的食物质量,想让宝宝长得高,各种营养素都要均衡。每天保证吃入食品的样数在25~30种,比一天只吃三五样东西获取的营养要丰富得多。推荐食品,蔬菜水果沙拉、杂粮粥、什锦饭
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