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平和体质的人应该怎么食疗养生?
病情描述:
我想通过食疗来养生,但是体质比较平和,还可以养生吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-04-07 17:47
    体质平和的人在通过食疗养生的时候有很多需要注意的,比如少食性味偏颇食物,饮食宜平和:谷物类:芝麻、玉米、白薯、小麦、花生、赤豆、菜豆、香豆、豌豆、黑豆、黄豆、 南瓜子、薏该仁
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