少数患者是容易猝死的，吃盐太多容易导致血压控制不稳定，如果血压异常升高之后，就容易引起睡眠中猝死现象。食盐摄入过多还可能会形成面色黄暗和面部长色斑，而且面部肌肤也会变得非常干燥。尽量不要摄入太多腌制食物，比如酸菜和咸鱼等。