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夏季饮食要注意什么?
病情描述:
夏季的时候特别的热,那么我们饮食一般要注意什么呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-11 20:16
    夏季应该多吃谷物、蔬菜、水果等食物,可以促进心血管健康和增强抗病能力。再有,利用牛奶、豆制品等,可以补充人体蛋白质,促进钙吸收利用。另外,在饮食上应当以低盐、低油脂为主,肉类以鱼肉、白肉为佳。
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