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吃什么可以提高记忆力?
病情描述:
最近学的东西多,记忆力不是很好。吃什么可以提高记忆力?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-13 13:57
    提高记忆力可以多吃核桃。下面的方法对改善记忆就很好。以龙眼1两,核桃10个、大枣10枚,远志1钱,石菖蒲2钱与适量的水合煮即为龙眼核桃汤,可辅助改善记忆不佳的情况。大枣等糖分较多,血糖控制不佳者需避免食用太多。
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