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孕妇便秘吃什么好?
病情描述:
我自从怀孕以来饮食不是很好,最近出现便秘,我应该吃哪些食物吃才好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-16 15:07
    孕妇出现便秘症状后要注意多喝汤、多喝水,保证体内有充足的水分,同时要搭配好粗粮和细粮,还要多吃一些新鲜蔬菜和水果,为了促进肠胃蠕动,食用的蔬菜和水果最好是含纤维素较多的。
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