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经常吃哪些食物让皮肤有弹性？

男，30岁 2018-09-18 12:05

病情描述:

减肥减得连脸上的脂肪都没有了，经常吃哪些食物让皮肤有弹性？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-18 12:18

经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的弹性。多吃蔬菜，保持了眼睛的湿度。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等等，都是不错的选择。

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