可以选择绿茶漱口，能够坚持防癌，因为茶叶当中含氟，可以保健牙齿。平时注意口腔卫生，每天早晚刷牙，掌握正确刷牙方法，在吃完饭之后可以使用茶水漱口，也可以使用淡盐水漱口，避免食物残渣粘附在牙齿上，也可以抑制牙结石和牙菌斑形成。