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鸡蛋对皮肤有好处吗?
病情描述:
我皮肤比较粗糙,朋友建议我多吃鸡蛋,鸡蛋对皮肤有好处吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-20 12:57
    对皮肤有好处,因为有大量的矿物质以及维生素、优质蛋白质,可以提供机体所需营养。平时应该做好防晒措施,外出的时候可以涂抹防晒霜,也可以打上遮阳伞,进行饮食调整,选择维生素c含量丰富的食物,多吃新鲜水果和绿色蔬菜,比如说西红柿、猕猴桃、火龙果等。
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-20 13:30
    鸡蛋是一种物美价廉的美容妙品。鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且可以清除皱纹。近代和古代用鸡蛋清作黏液剂调制的面膜很多,它具有润泽皮肤、防皱和洁净皮肤的美容功效。用蛋黄炼出的蛋黄油,外用还具有润肤生肌的作用。
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