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正确的饮茶方式是什么?
病情描述:
茶作为一种特殊的饮料饮用时也有禁忌,正确的饮茶方式是什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-11 23:13
    天使用水将茶叶清洗,然后再使用适当的水温泡茶叶,在喝茶水时需要慢慢品尝。茶叶中含有茶多酚以及茶色素,可以降低胆固醇和血压作用,同时里面的茶多糖可以对大脑细胞起到保护作用,能够有效延缓大脑退化,有助于维持大脑血管健康,改善记忆和防止早老性痴呆
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-11 23:29
    茶水浓淡要适中,一般用3克茶叶;中泡一杯茶为宜。茶水过浓,会影响人体对食物中铁等无机盐的吸收,引起贫血。控制饮茶数量,以一天8~10杯为宜,过量饮茶,会增加人体肾脏的负担。饮茶时间不要在饭前饭后一小时以内,否则会影响人体对蛋白质的吸收。
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