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做完运动后宜吃什么食物?
病情描述:
每次去健身房回来都会感觉肚子饿,做完运动后宜吃什么食物?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-08 23:08
    食用蔬菜(蔬菜食品)、甘薯、柑桔、苹果(苹果食品)之类的水果,由于它们的成碱作用,可以消除体内过剩的酸,降低尿的酸度,增加尿酸的溶解度,可减少酸在膀胱中形成结石的可能。
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