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如何保证饮食质量呢?
病情描述:
我经常在饮食上会出现一顿觉得很健康,一顿又觉得不健康,请问我应该如何保证饮食的质量问题呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王燕 主任医师 中日友好医院 2018-09-11 22:17
    正确选择食物是保证饮食质量的关键。对各种营养素的需要生活环境和身体条件来决定。所强调的是蛋白质的质量,蛋白质摄取不足可引起贫血,这在平常的生活尤需注意。
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