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蜂蜜适合老年人吗?
病情描述:
我一直比较爱吃蜂蜜,我的家人也喜欢吃,我想知道蜂蜜适合老年人吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2018-09-08 21:01
    蜂蜜是很适应老年(老年食品)人生理需要的营养珍品。科学实验证明,在食用后15分钟即被吸收。由于蜂蜜葡萄糖和果糖恰好以非常合适的比例存在,葡萄糖能迅速被人体吸收,吸收较慢的果糖却恰好起到了维持血糖的作用,加之果糖在体内的代谢不依赖于胰岛素,所以食用蜂蜜不会使血糖(血糖食品)增高。
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