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每天吃半个洋葱对胆固醇好吗?
病情描述:
我胆固醇不是很好,听说每天吃半个洋葱对胆固醇好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院 2018-09-12 21:18
    洋葱是价廉物美的保健食品,每天只要吃半个生洋葱,持续8星期,就能使“好胆固醇”浓度增加20%。但洋葱生吃效果较好,烹调越久降胆固醇效果就越差。
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