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红枣泡水喝对身体好吗？

女，32岁 2018-09-09 18:36

病情描述:

我喜欢养生，没事的时候就喜欢泡红枣喝，红枣泡水喝对身体好吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海泉主任医师山东省立医院 2018-09-09 18:48

红枣泡水可以养肝排毒。用红枣泡水喝，能够养肝排毒。需要注意的是，最好将红枣掰开再用水冲泡。另外，新鲜的红枣不宜冲泡或者煎煮，因为鲜枣维生素C含量非常高，用热水煮或泡会破坏维生素C。所以喝红枣茶是很有营养的。

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