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吃豆腐过多有什么坏处?
病情描述:
我喜欢吃豆腐,几乎每天都吃,但是听说豆腐不能吃太多,请问吃豆腐过多有什么坏处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-16 20:58
    过多食豆腐会导致碘缺乏,因为大豆中含有皂角苷,能预防动脉粥样硬化,促进人体内碘的排泄。而长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。所以吃豆腐应该适量。
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