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吃豆腐搭配什么可以补钙?
病情描述:
儿子正在长身体,补钙是非常重要的,吃豆腐搭配什么可以补钙?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-16 19:29
    豆腐搭配蛋黄可以补钙,钙的吸收利用,维生素D起着非常重要的作用,所以吃豆腐的时候,要搭配富含维生素D的食物。而蛋黄含有很丰富的维生素D,因此鲜美滑嫩的蛋黄豆腐就是补钙的优秀菜肴。
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