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秋季养生要润肺吃梨有效吗?
病情描述:
听说在秋季要多吃些可以润肺的食物,想知道吃梨子有效果吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-17 19:36
    梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有生津止渴、止咳化痰、清热降火,养血生肌、润肺去燥等功能,其所含糖类有果糖和葡萄糖等,具有保肝、助消化、促进食欲的作用,梨还有降低血压、清热镇静的作用。秋季养生以润肺为主,梨为首选水果,不过,因为梨性寒冷,那些脾胃虚寒消化不良及产后血虚的人,不可多食。
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