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喝酸梅汤的益处有什么?
病情描述:
夏天总喜欢喝酸梅汤,放冰箱里一冰很好喝,喝酸梅汤有什么益处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-11 21:50
    夏天到了,酸梅汤是最佳饮品,酸梅汤性温味酸,富含矿物质、维生素、粗纤维等营养物质,其中富含的枸橼酸,能够有效抑制人体内导致疲劳的重要因素——乳酸,因此酸梅汤具有解暑、消除疲劳、恢复体力、增强食欲、帮助消化、防止腹泻等功效,对于肝火较旺的人更是有平降肝火的作用。
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