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早餐燕麦片是垃圾食品吗?
病情描述:
早餐我都会吃燕麦片,后来听人说燕麦片含有防腐剂不宜多吃,那燕麦片是垃圾食品吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-12 20:10
    事实上:一些用少量的谷类与大量的淀粉、白砂糖、玉米糖浆、盐、食用色素和防腐剂结合生产出来的“五颜六色”的早餐谷物,使这些谷类的营养成分大大降低。
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