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为什么女生都喜欢吃薏仁?
病情描述:
我发现爱美的女生都喜欢吃薏仁,她们说这东西可以美白又可以减肥,这是真的吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-12 21:58
    属于高纤维食物,而纤维对于减肥是必不可少的,而且苡仁还是有名的低脂低热量食物,是很多想要保持苗条身材的MM们节食用品,有很好的辅助减肥的效果。另外其内含的蛋白质维生素b1、b2还有意想不到的美肤护发的作用,总之吃苡仁好处多多。
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