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秋季饮食上应注意些什么?
病情描述:
秋季天气特别干燥,皮肤缺水,身体也不是很舒服,常吃什么可以改善?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-11 22:19
    秋季除补水外,滋阴养血,补肝通气也很重要,保持血液的顺畅循环可以促进新陈代谢,加速脂肪燃烧。中的自然界中有很多效果好的滋补食材,营养好助减肥,女士们不用花大价钱就可以边减肥边养生啦。
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