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多吃什么食物能够面色红润?
病情描述:
长期脾胃虚寒,面色发黄,总觉得人不太健康,哪些食物多吃能够恢复面色红润?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-10 21:41
    小心西梅多吃能够很好的补气血。食用小西梅等各种含铁食物,能有效地帮助人体摄入足量的铁质(小西梅的铁质较高,位列水果十大榜内。铁质可令面色红润、充满光泽,而且增加体力。
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