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易怒的人吃什么调理呢?
病情描述:
最近一段时间我的脾气非常差,一点小事就可能会大动肝火,我平时多吃一些什么食物可以稳定情绪,调理身体呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院 2018-09-03 20:41
    如果易怒是因为脾虚肝乘引起的,要健脾理气为主,饮食上应多吃一些有健脾益气的食物,如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。
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