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吃核桃能健脑吗?
病情描述:
这段时间学习压力太大,感觉脑袋都有些不够用了,吃核桃可以健脑吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-07 21:48
    核桃的健脑效果非常值得肯定。核桃是热量比较高的坚果,但本身核桃富含大量不饱和脂肪、铁元素和微量元素,是脑力上班族必备的健脑佳品。
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