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吃肉能补充哪些营养
病情描述:
我儿子一顿不吃肉就不行,我经常买来换着花样做给他吃,吃肉可以补充哪些营养?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-08 22:27
    吃肉能增强体质,也能补充能量,含有丰富的蛋白质、铁等矿物质,还有维生素B1(糖类代谢的必须物),维生素B2(脂肪代谢的必须物),肉还是人体能量的来源。
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