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经期特别饿怎么办?
病情描述:
这个月来姨妈后不知道为什么特别饿,吃再多还是想吃零食,什么食物多吃比较好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-05 21:07
    女性月经期间可以多吃南瓜,有些女性总是容易觉得饿,而且对食物有强烈的渴望。经前摄入比较多含钙的食物如大豆类可以降低饥饿感,因为这时雌激素的分泌增加,阻碍了钙被溶解在血液中。
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