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干果可以多吃吗?
病情描述:
我平时特别喜欢吃干果,有时候一吃就吃很多,但别人说多吃不好,是真的吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-06 22:59
    干果的确不能多吃,干果只能算是补充营养的偶尔零食,比较饿的下午,进食少量干果来代替甜点,相比较而言更有利于减肥,但是也要掌握分量,不可多吃。
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