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吃什么可以让肚子变小？

男，26岁 2018-09-12 19:47

病情描述:

我有很大的啤酒肚，但是我其他地方却不是很胖，吃什么东西能让我肚子变小？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈勇副主任医师山东省立医院 2018-09-12 20:27

你平时可以多吃一些豆腐。豆腐含大量的植物性蛋白质，吃进肚里易饱经饿，是优点多多的减肥食物。吃豆腐容易有饱腹感，而豆腐含有的植物性微量元素极其丰富，有助于排出多余水分，提高消化功能，特别是针对腹部的脂肪尤其有效。

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