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清淡的西餐可以吃什么
病情描述:
我喜欢做一些新菜,一直都做中餐想试试西餐,清淡一点的西餐可以做什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-04 22:13
    可以吃烤藜麦卷心菜。如果周末需要清淡的调剂一下,可以试一下这款烤制的菜肴。锅中水烧开,放入藜麦,加少许盐,煮15分钟,直至松软,平底锅放油烧热,放入卷心菜翻炒,1分钟后放入煮过的藜麦,再炒1分钟后出锅装盘,加入熟鹰嘴豆、橄榄,撒盐和胡椒,拌入莳萝,配酸奶食用。
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