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吃什么东西可以补充胶原蛋白?
病情描述:
我的皮肤最近一点弹性都没有,我可以吃一些什么东西来补充胶原蛋白呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-04 20:38
    补充胶原蛋白,可以多吃一些鸡翅。鸡翅中也含有大量胶原蛋白,而且蛋白质含量要高于猪蹄,它与黄豆、青豆同食,对增加皮肤弹性、滋润皮肤十分有益。
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