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秋季饮食可以多吃些什么?
病情描述:
我身体比较虚弱,天气一变就容易咳嗽,秋季饮食可以多吃些什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨松 主任医师 湖北省中山医院 2018-09-12 19:29
    秋天的饮食,值得注意的地方有很多。在饮食的时候一定要注意养肺。多吃一些滋润润燥的食物的。例如:梨、芝麻、鳖肉、乌骨鸡、银耳、甘蔗、蜂蜜、龟肉、豆浆、饴糖等,这些食物都是起到润肺养血的功效,我们在饮食中可以适当多添加。
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