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黄豆粥怎么煮更好喝呢?
病情描述:
我听别人说常喝黄豆粥能减肥,我买了一些黄豆准备煮粥喝,这种粥怎么煮更好喝呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-05 21:52
    黄豆粥不但能减肥,还能降血压。制法:黄豆100克(洗浸泡水中半天),芝麻炒焦研粉(可买现成的芝麻粉,超市有卖)20克。先用黄豆煮粥,可加高汤(罐装亦可),粥滚后再加入芝麻粉、盐调味即可。
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