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换季养生时要注意些什么?
病情描述:
到了春季,刚换季,我特别容易感冒,那换季养生时要注意些什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-01 13:03
    在经历了春节饮食的超量、生活起居的劳顿与不规律之后,春天来到时一定要赶紧行动起来,调整身心,为新的一年储备能量。换季养生的五项注意:起居规律;饮食调养;运动养护;养足精神;保暖防病。
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