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晚上不能吃什么？

男，26岁 2018-09-03 23:27

病情描述:

听人说，在晚上的时候不能乱吃东西，不然容易不健康，晚上不能吃什么呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-03 23:46

晚上尽量不要吃大鱼大肉。另外，晚餐喝酒不利于健康，过多的酒精在夜间会阻止推陈出新，因酒精的影响使胃得不到歇息，致使睡觉欠好。晚餐不要食用含钙高的食物，如虾皮，带骨小鱼等必定不要吃，以免引起尿道结石。

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