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怎样吃有利身体长高?
病情描述:
我平时喜欢打篮球觉得自己个子有点低,怎样吃有利身体长高?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-08-30 00:17
    运动加饮食:如果想要长高,一定要在生活中注意饮食与运动配合,如果单纯的只通过食补的方式,虽然可以帮助我们长高,但是有更大的几率使我们变胖。如果单纯通过运动的方式,会使我们的营养跟不上,反而会对我们的身体造成伤害。
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