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黄瓜有哪些营养呢?
病情描述:
我有一点超重,并且因为体重原因,还出现了内分泌问题,朋友建议我吃黄瓜,吃黄瓜有啥用?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-02 21:11
    经常吃黄瓜能够降低血脂,黄瓜含水分为98%,并含有维生素C、胡萝卜素,以及少量糖类、蛋白质,钙,磷,铁等人体必须的营养素。黄瓜中含有一种丙醇二酸的物质,它有抑制糖分转化为脂肪的作用。
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