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吃鸡蛋有什么好处?
病情描述:
我早上有吃鸡蛋的习惯,有时是吃煎蛋,有时吃蒸蛋,吃鸡蛋对身体好不好?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-02 20:45
    吃鸡蛋的好处非常多,一般来说,日常所需完全蛋白质的30%都可由鸡蛋来提供,鸡蛋还能帮助锻炼后肌肉迅速恢复,身体在第二天也能焕发活力。
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